Kinderwunsch Tabletten VILAVIT Qualität entscheidend

Kinderwunsch Tabletten: Warum die Qualität entscheidend für die Fruchtbarkeit ist

Carolin Kaulfersch ist als Medical Writerund Autorin für die Themen Fruchtbarkeit, Schwangerschaft und Reproduktionsmedizin tätig. Aus eigener Erfahrung weiß sie, dass es nicht selbstverständlich ist, ein Kind zu haben und möchte daher andere Paare empathisch und informativ auf ihrem Weg zum Wunschkind unterstützen.

Warum die Qualität bei Kinderwunsch Tabletten entscheidend für die Fruchtbarkeit ist

Der Einfluss von wirkungsvollen Mikronährstoffen auf die Fruchtbarkeit

Qualität über Quantität

Wirkungsvolle Kombination

Reinheit der Inhaltsstoffe

Forschung und Entwicklung

Effektive Dosierung

Qualitätsunterschiede bei Mikronährstoffen am Beispiel Coenzym Q10

Welche Nährstoffe sind nun wirklich wichtig?

Das Wichtigste im Überblick:

  • Bei Kinderwunsch Tabletten ist die Qualität der Inhaltsstoffe entscheidend, nicht die Menge.
  • Billige Präparate können Füllstoffe und Schadstoffe enthalten.
  • Hochwertige Präparate enthalten Mikronährstoffe in einer bioverfügbaren Form, die der Körper leicht aufnehmen und verwerten kann.
  • Gute Präparate werden von Fertilitätsexperten entwickelt und basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
  • Eine ausreichende Dosierung der wichtigen Nährstoffe ist entscheidend für die Wirksamkeit.

Hände weg von billigen Nahrungsergänzungsmittel -
Warum die Qualität bei Kinderwunsch Tabletten entscheidend für die Fruchtbarkeit ist

In der Welt der Nahrungsergänzung gibt es eine Vielzahl an Optionen, die oft mit dem Versprechen besserer Gesundheit und Wohlbefinden einhergehen. Doch nicht alle Präparate sind gleich. Wenn es um Fruchtbarkeit geht, ist die Qualität dessen, was wir unserem Körper zuführen, von entscheidender Bedeutung. Kinderwunsch Tabletten in Form von hochwertigen Mikronährstoffen und Vitaminen können einen bemerkenswerten Unterschied für die Fruchtbarkeit bei Männern und Frauen machen. Denn Vitamine sind nicht gleich Vitamine. Es besteht die Gefahr billige, wirkungslose oder gar schädliche Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. 

Der Einfluss von wirkungsvollen Mikronährstoffen auf die Fruchtbarkeit

Mikronährstoffe, einschließlich Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, spielen eine Schlüsselrolle in der reproduktiven Gesundheit. Sie sind an der Hormonproduktion, Zellteilung und vielen weiteren Prozessen beteiligt, die für die Befruchtung essenziell sind. Ein Defizit an bestimmten Mikronährstoffen kann sogar zu einer Beeinträchtigung der Fruchtbarkeit führen.

Qualität über Quantität

Nicht alle Mikronährstoffe sind gleich geschaffen. Billige Nahrungsergänzungsmittel können Füllstoffe, künstliche Farbstoffe und Allergene enthalten, die mehr schaden als nützen können. Hochwertige Präparate sind oft besser auf die Absorptionswege des Körpers abgestimmt, was zu einer höheren Bioverfügbarkeit führt – dadurch kann der Körper sie leichter aufnehmen. Die Nährstoffe entfalten somit ihr volles Wirkungspotenzial.

Bioverfügbarkeit und Absorption

Die Bioverfügbarkeit ist ein Maß dafür, wie gut ein Nährstoff vom Körper aufgenommen und verwertet wird. Hochwertige Mikronährstoffe sind in Formen vorhanden, die der Körper leicht erkennen und absorbieren kann. Das ist besonders bei Mineralien wie Magnesium, Zink und Selen wichtig, die in billigen Supplementen oft in Formen vorhanden sind, die der Körper kaum nutzen kann. 

Wirkungsvolle Kombination

Hochwertige Präparate enthalten oft eine sorgfältig ausgewählte Kombination von Mikronährstoffen, die synergetisch wirken. Das bedeutet, dass die Wirkung der einzelnen Nährstoffe durch das Zusammenspiel verstärkt wird, was die Fertilität zusätzlich fördern kann.

Reinheit der Inhaltsstoffe

Hochwertige Vitamine und Nährstoffe werden unter strengen Produktionsbedingungen hergestellt, die ihre Reinheit gewährleisten. Kontaminanten, wie Schwermetalle oder sonstige Schadstoffe, die in billigeren Produkten vorkommen können, werden so vermieden. Reine Inhaltsstoffe bedeuten weniger Belastung für den Körper und eine bessere Unterstützung für gesunde reproduktive Prozesse.

Forschung und Entwicklung

Wichtig ist, dass die Präparate von Fertilitätsexperten, basierend auf neuesten wissenschaftlichen Studien entwickelt wurden. Diese Produkte werden üblicherweise auch in klinischen Studien getestet, um ihre Wirksamkeit zu überprüfen.

Viele Standardprodukte aus den Drogeriefachmärkten werden von großen Konsumgüterunternehmen hergestellt, die nicht den Fokus auf den letzten Stand der Wissenschaft legen. Somit bieten diese Produkte oft nicht den gleichen Standard an Wirksamkeit und Effektivität.

Effektive Dosierung

Entscheidend für die Wirksamkeit ist eine effektive Dosierung. Viele Produkte werben mit dem Fakt, dass sie mit einer Kapsel den kompletten Nährstoffbedarf decken. Wissenschaftliche Studien belegen allerdings, dass eine gewisse Mindestversorgung an Nährstoffen essenziell für die Verbesserung der weiblichen und männlichen Fruchtbarkeit ist - und diese geht leider nicht in eine Kapsel.

Qualitätsunterschiede bei Mikronährstoffen am Beispiel Coenzym Q10

Ein wichtiges Beispiel über Unterschiede bei Mikronährstoffen liefert Coenzym Q10 (CoQ10). Dies ist in zwei Formen erhältlich: In Form von Ubiquinon und in der bioverfügbaren Form Ubiquinol.  Der Unterschied ist, dass Ubiquinol direkt vom Körper genutzt werden kann, da es leichter aufgenommen wird als Ubiquinon. Ubiquinol ist somit um ein Vielfaches effektiver.  Ubiquinon muss der Körper zuerst in Ubiquinol umwandeln und verliert somit an Wirkung.

Coenzym Q10 (CoQ10) ist ein lebenswichtiges Antioxidans, das eine wesentliche Rolle im Energiestoffwechsel der Mitochondrien, der so genannten „Kraftwerke der Zellen“ spielt. Es ist an der Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) beteiligt, einer Energiequelle, die für viele zelluläre Prozesse unerlässlich ist. Der Prozess der Eizellreifung erfordert genau dieses ATP. Das heißt eine ausreichende Versorgung mit Coenzym Q10 kann den Energiestoffwechsel in den Eizellen unterstützen und somit den sehr energieaufwendigen Reifeprozess und die Qualität der Eizellen verbessern.

Hochwertige Ubiquinol-Produkte sind oft teurer, reflektieren aber die höhere Bioverfügbarkeit und somit die höhere Wirksamkeit. Für Menschen mit Fruchtbarkeitsproblemen ist Ubiquinol aufgrund der Effizienz und direkten Verfügbarkeit für zelluläre Prozesse die bessere Option.

In VILAVIT Female wird nur hochwertiges Ubiquinol verwendet, um die beste Qualität zur Unterstützung der Eizellqualität, Eizellreifung und der normalen Fruchtbarkeit zu gewährleisten.

Welche Nährstoffe sind nun wirklich wichtig?

Förderung der Eierstockfunktion und des Eisprungs

Myo-Inositol: Myo-Inositol reguliert die Produktion von Östrogen und Progesteron und fördert somit den Eisprung.

N-Acetyl-Cystein (NAC): Eine Metastudie zeigte, dass NAC als ergänzende Behandlung für das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) den Gesamt-Testosteronspiegel signifikant reduzieren kann (Liu et al., 2023).

Unterstützung der Follikelreifung

Coenzym Q10: Coenzym Q10 in Form von Ubiquinol ist an der Produktion von Adenosintriphosphat (ATP) beteiligt, der Hauptenergiequelle der Zellen. Während der Follikelreifung benötigen die Eierstockfollikel eine ausreichende Energieversorgung, um zu wachsen und sich zu entwickeln.

Während der Follikelreifung können oxidativer Stress und Entzündungen auftreten, die die Eizellen schädigen können. In diesem Fall hat Coenzym Q10 eine antioxidative Wirkung und kann die Bildung freier Radikale neutralisieren.

Zink: Zink spielt eine wichtige Rolle bei der Regulation von Östrogen und Progesteron.

Folat, bzw. Folsäure: Während der Reifung der Eizellen ist eine ausreichende Versorgung mit Folsäure, bzw. Folat wichtig, um eine korrekte DNA-Synthese und Zellteilung sicherzustellen. Ein Mangel an Folsäure kann zu Problemen bei der Zellteilung kommen, was die Bildung und Entwicklung von Eizellen beeinträchtigen kann.

Besonders wichtig ist Folsäure in der Frühschwangerschaft: Sie spielt eine entscheidende Rolle bei der Entwicklung des Embryos, insbesondere bei der Bildung des Neuralrohrs, aus dem sich Gehirn und Rückenmark entwickeln. Eine Unterversorgung mit Folsäure in der Frühschwangerschaft erhöht das Risiko für Neuralrohrdefekte wie Spina bifida (offener Rücken) oder Anenzephalie.

Rund 50% aller Frauen können Folsäure jedoch nicht aufnehmen. Meist wissen sie das gar nicht. Daher empfehlen wir die bioverfügbare Form in Form von Folat aufzunehmen.

Förderung der Embryoqualität

Omega-3-Fettsäuren reich an DHA (Docosahexaensäure): Studien haben gezeigt, dass eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren Entzündungsreaktionen im Körper reduzieren und somit eine positive Auswirkung auf die Fruchtbarkeit und die Embryoqualität haben kann (Stanhiser et al., 2022).

Zusätzlich unterstützen Omega-3-Fettsäuren bei einem erhöhten Anteil natürlicher Killerzellen, was die Einnistung des Embryos negativ beeinträchtigen kann.

N-Acetyl-Cystein (NAC): NAC erhöht den Glutathion (GSH) Spiegel und reduziert somit oxidativen Stress. Studien haben gezeigt, dass NAC oxidative Schäden an Spermien reduzieren kann und somit die Qualität der Spermien verbessern kann. (Jannatifar et al., 2019). Bei Frauen kann NAC die chromosomale Struktur der Eizelle unterstützen.

Alpha-Liponsäure: Alpha-Liponsäure fördert die Embryoentwicklung. Außerdem verbessert es die Insulinempfindlichkeit und kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Das ist besonders wichtig für Frauen mit PCOS, die oft unter Insulinresistenz leiden.

Unterstützung der DNA-Synthese und der Zellteilung

Folsäure, bzw. Folat: Folsäure hat zahlreiche wichtige Funktionen im Körper, u.a. ist es an der DNA-Synthese beteiligt und an der Regulierung der Genexpression von Genen, die an der Zellteilung beteiligt sind.

Zink: Zink ist ein Cofaktor für verschiedene Enzyme, die bei der Reparatur von DNA Schäden und der Zellteilung eine Rolle spielen.

Essentielle Mikronährstoffe bei Kinderwunsch

B-Vitamine (inklusive Vitamin B6 und Vitamin B12), Vitamin D, Niacin und Biotin gehören zur Kategorie der Mikronährstoffe und zählen zu den Vitaminen, also organische Verbindungen, die der Körper nicht selbst herstellen kann (oder nur in unzureichenden Mengen) und daher über die Nahrung oder als Tabletten aufgenommen werden müssen.

Fazit: Darum solltest du auf hochwertige Präparate setzen

Du möchtest deine Fruchtbarkeit mit wichtigen Vitaminen und Spurenelementen unterstützen? Dann achte bei Kinderwunschpräparaten unbedingt auf Qualität! Denn die Entscheidung für qualitativ hochwertige Mikronährstoffe ist eine Entscheidung für Gesundheit, Wohlbefinden und Fruchtbarkeit. Es ist wichtig, dass Paare, die sich ein Kind wünschen, sorgfältig ausgewählte, bioverfügbare Nährstoffe wählen, die ihren Körper optimal unterstützen und deren Wirkstoffe in wissenschaftlichen Studien positive Effekte auf die weibliche Fruchtbarkeit bestätigt haben. Wichtig ist jedoch zusätzlich auf eine ausgewogene Ernährung reich an Obst und Gemüse, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten zu achten.

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Denn wenn es um die Gründung einer Familie geht, ist jede kleine Entscheidung wichtig.

FAQ:

Wann sollte ich mit der Einnahme von Kinderwunsch Tabletten beginnen?

Idealerweise beginnst du mit der Einnahme von Kinderwunschtabletten mindestens 3 Monate vor der Babyplanung. So kann sich dein Körper optimal auf die Empfängnis vorbereiten und die Nährstoffspeicher auffüllen.

Welche Vorteile bieten die Kinderwunsch Tabletten von VILAVIT?

VILAVIT Kinderwunschtabletten bieten eine umfassende Kombination wichtiger Mikronährstoffe in bioaktiver Form für optimale Bioverfügbarkeit. Sie enthalten u.a. Ubiquinol (CoQ10), Myo-Inositol, Folsäure, Vitamin D und Omega-3-Fettsäuren, die die Eizell- und Spermienqualität verbessern, den Hormonhaushalt regulieren und die Einnistung unterstützen können. Eine Tagesdosis beinhaltet 5 Kapseln (davon 3 Hartkapseln und 2 Weichkapseln).

Wie unterscheiden sich Kinderwunsch Tabletten von Schwangerschaftstabletten?

Kinderwunschtabletten konzentrieren sich auf Nährstoffe, die die Fruchtbarkeit von Frau und Mann unterstützen, z.B. Myo-Inositol, Coenzym Q10, und Zink. Schwangerschaftstabletten hingegen enthalten Nährstoffe, die für die gesunde Entwicklung des Embryos und den Bedarf der Mutter während der Schwangerschaft wichtig sind, z.B. Folsäure, Jod, Eisen und Omega-3-Fettsäuren.

Eisenmangel während der Schwangerschaft kann sowohl für die Mutter als auch für das ungeborene Kind gefährlich sein. Eisen ist wichtig für die Blutbildung und den Sauerstofftransport im Körper. Ein Mangel kann zu gesundheitlichen Problemen bei der Mutter führen und im schlimmsten Fall sogar das Leben des Kindes gefährden. (Abu-Ouf, 2015)

Die Packungsgröße ist oftmals auf einen Monat ausgelegt. Bei positivem Schwangerschaftstest kannst du von VILAVIT Female zu VILAVIT Prenatal wechseln. Es beinhaltet neben vielen wichtigen Nährstoffen auch Folsäure, Jod und Vitamin B5 (Pantothensäure).

Welche Nahrungsergänzungsmittel können für Stillende sinnvoll sein?

Während der Stillzeit ist der Bedarf an bestimmten Nährstoffen erhöht. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, gesunden Fetten und hochwertigem Eiweiß ist die Grundlage, aber in manchen Fällen können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein. Hierzu zählen beispielsweise Jod, Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren (DHA & EPA), Folsäure, Eisen und B-Vitamine.

Nahrungsergänzungsmittel sollten immer nur eine Ergänzung zur gesunden Ernährung sein. Sprich mit deinem Arzt, um herauszufinden, welche Nahrungsergänzungsmittel für dich sinnvoll sind. Wähle immer hochwertige Präparate und achte auf die empfohlene Dosierung.

Referenzen

Abu-Ouf et al. The impact of maternal iron deficiency and iron deficiency anemia on child’s health, Saudi Medical Journal, 2015

Liu et al. The effects of N-acetylcysteine supplement on metabolic parameters in women with polycystic ovary syndrome: a systematic review and meta-analysis, Frontiers in Nutrition, 2023

Stanhiser et al. Omega-3 fatty acid supplementation and fecundability. Human Reproduction, 2022

Jannatifar et al. Effects of N-acetyl-cysteine supplementation on sperm quality, chromatin integrity and level of oxidative stress in infertile men. Reproductive Biology and Endocrinology, 2019.