Ein unscheinbarer, aber entscheidender Faktor für die Fruchtbarkeit ist der Zervixschleim. Neben Ovulationstests, gehört die Beobachtung des Schleims zu einer der häufigsten Methoden der Familienplanung.
Was ist Zervixschleim?
Das Wort Zervix stammt aus dem Lateinischen und bedeutet „halsförmiger Teil des Organs“, also der Gebärmutterhals. Zervixschleim ist Teil des Scheidenausflusses und wird von den Drüsen des Gebärmutterhalses produziert. Das Sekret besteht aus Aminosäuren, Enzymen und Biopolymeren und dient zur Prävention von Krankheiten und verschließt den Gebärmutterhals vor eindringenden Bakterien.
Aufgrund hormoneller Veränderungen verändern sich die Konsistenz, Farbe und Menge des Zervixschleims im Laufe des Menstruationszyklus. Der Einfluss von Östrogen führt dazu, dass der Schleim während des Zyklus zunehmend klarer, dünnflüssiger und dehnbarer wird.
Was sagt Zervixschleim über die Fruchtbarkeit aus?
Die Beschaffenheit des Zervixschleims kann über den Zeitpunkt des Eisprungs aussagen. Kurz vor dem Eisprung ist der Schleim klar, glatt und ähnlich der Konsistenz von Eiweiss. Diese Art von Schleim ermöglicht Spermien, leichter durch den Gebärmutterhals in Richtung Eizelle zu gelangen und erhöht somit die Chancen auf eine Befruchtung.
Wie entwickelt sich Zervixschleim während des Menstruationszyklus?
Im Laufe des Menstruationszyklus verändert sich der Schleim des Gebärmutterhalses.
- Menstruationsende: Trockener Scheideneingang, kein Schleim vorhanden. Die Frau ist hier meist nicht fruchtbar.
- Nach der Menstruation: Feuchter Scheideneingang, cremiger oder milchiger Schleim. Die Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft ist sehr gering.
- Fertile, fruchtbare Phase: Der Schleim wird klar, wässrig und elastisch. Man kann ihn zwischen den Fingern in die Länge ziehe. Dies ist ein Indiz für den Eisprung und markiert die fruchtbarste Phase des Zyklus.
- Post-Ovulation: Nach dem Eisprung wird der Schleim klebriger und undurchlässiger für die Spermien
Die Bedeutung für die Familienplanung
Für Paare, die versuchen, schwanger zu werden, kann das tägliche Beobachten des Zervixschleims ein hilfreicher Indikator für die fruchtbaren Tage sein. Der Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs sollte während der fruchtbaren Phase geplant werden, um die Chancen auf eine Schwangerschaft zu maximieren.
